Hälsa

Vissa sjukdomar är vanligare på vintern. Kyla, nedsatt immunförsvar och stora folkmassor gör att virus och bakterier trivs bättre än vanligt. Vi listar de vanligaste vintersjukdomarna - och hur du botar dem.  Läs mer

Visste du att köttindustrin gör sig skyldig till en femtedel av jordens allt mer ökande växthusgaser? Och att varje sekund försvinner regnskogsområden lika stora som sex fotbollsplaner, allt pga. uppfödning av djur till köttindustrin. Vill du bli mer miljövänlig och må bättre, läs tipsen här!  Läs mer

Kommande semesterperiod är långt borta och vi behöver ta vara på de lugna dagar vi kan få för att må bra. GoDoc Hälsa & Skönhet ger dig tips på hur du gör en stressdetox i höst – och håller dig pigg till nästa semesterperiod.  Läs mer

Trots att rökning är dokumenterat farligt för fostret är det ännu inte helt ovanligt att gravida fortsätter att röka. I Sverige är det cirka 9 % som röker tidigt under graviditeten, på åttiotalet var siffran 30 %.  Läs mer

Detox har blivit mycket populärt de senaste åren och innebär kort sagt att du går på en ”avgiftning” där du bland annat utesluter halvfabrikat, socker, transfetter och alkohol under en period. Vi ger dig sex tips som hjälper dig att äta rätt under din detoxkur!  Läs mer

GoDoc Hälsa & Skönhet listar trivselfaktorerna på jobbet och hur du kan framkalla glada och nöjda kollegor.  Läs mer

Skolstart, jobbstart, träning – Efter semestern vistas man i miljöer med mycket människor. Visst är det kul att träffa alla kollegor och vänner igen, men det är också i miljöer med mycket folk som bakterier och virus trivs bäst. Läs om hur du skyddar dig mot förkylning!  Läs mer

Har du svårt att låta bli att tänka på jobbet under semestern? Du är inte ensam. En ny studie visar att en tredjedel av alla lediga tänker på jobbet och svarar på både mail och samtal trots att de har semester.  Läs mer

Svårt att minnas vissa saker? Enkla lösningar såsom småätande på nötter och bra sömn kan förbättra ditt minne. Här är tipsen som hjälper ditt minne och skärper ditt sinne.  Läs mer

Att röka är dåligt för ditt hjärta, lungor, hjärna, och till och med ditt sexliv. Dödliga sjukdomar som cancer och hjärtinfarkt är många gånger resultatet av ett tobaksberoende. Rökningen påverkar också ditt utseende.
 Läs mer